Корзина
24 отзыва
Новое поступление спортивных велосипедов, успей приобрести!Купить

Как правильно тренироваться с боксерскими лапами?

Как правильно тренироваться с боксерскими лапами?

19.08.17

Практически любой опытный тренер при подготовке спортсмена к соревнованиям использует лапы. Новички тренируются на лапах для постановки правильного удара, профессионалы используют для оттачивания техники. Боксерские лапы в сравнении с грушами (мешками) более мобильны.

Благодаря небольшим размерам и отсутствию необходимости в жестком креплении они позволяют проводить тренировки дома и на открытом воздухе. При покупке стоит обратить особое внимание материалу изготовления, так как лапы подвергаются многочисленным ударам.

Назначение лап и их разновидности

На данный момент существуют различные видны лап. Перед приобретением, нужно сперва определить для проработки каких ударов они нужны.

Различают несколько видов лап:

  • Прямые – лапы, которые используются отработки прямых ударов
  • Изогнутые – используются для постановки хука и апперкота
  • Прямые лапы больших размеров – используются в единоборствах:  кикбоксинге для проработки ударов ногами
  • Ракетки (хлопушки) – предназначены для отработки ударов ногами

Для подготовки спортсменов используются различные виды лап. Жесткость и размер лап определяется исходя из уровня текущей подготовки спортсмена.